Tuina-massage werkt diep door in het spierweefsel, de botten en pezen maar ook in het zenuwstelsel. Het vergroot je veerkracht en weerstand, geeft je flexibiliteit en laat spanning en vermoeidheid verdwijnen. Aanvullend op de manuele technieken kan gebruik worden gemaakt van technieken zoals het uitwendig gebruik van cups, guasha of moxa. Tuina helpt ontspannen, maar kan ook verlichting geven bij diverse fysieke en emotionele klachten, zoals migraine, chronische pijn, spierspanningen, rug- en nekklachten en een slechte doorbloeding.